当电脑疾病出现时，患者会出现颈椎病等一些并发症。使用电脑时，我们必须养成良好的习惯。如果不养成良好的习惯，患者身上就会出现电脑疾病。怎样才能预防电脑疾病？

1.注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会造成手指关节、手腕、手臂肌肉、肩膀、脖子、背部的酸痛。

2.注意用眼卫生。眼睛与稿件和屏幕的距离应保持在50厘米以上，光线下最好使用20度的视角。

3.孕妇每周接触电脑的时间不应超过20小时。要防止长时间坐着造成盆腔淤血，注意电脑坐姿与座椅的协调，保证胎儿健康发育。

4.长期从事电脑操作者，应多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、e的摄入。

5.每天泡些绿茶。茶叶中的脂多糖可以提高造血功能。将脂多糖注入人体后，可在短时间内增强人体的非特异性免疫力。茶还可以防止辐射伤害。

如何预防电脑疾病？相信大家都知道，在患上电脑疾病的时候，患者要有良好的心态和积极的治疗态度，才不会让电脑疾病的疾病带来严重的伤害。生活中不要花太多时间使用电脑，可以中途休息再继续使用。我希望病人们身体健康。