现在人们的出行工具无疑是各种汽车。因为汽车里的空气不流通，许多人会晕车。那么如何预防晕车呢？晕车要注意什么？

1、

首先，上车前要持一些清淡的食物，上车时尽量避免吃一些油腻或过重的食物。因为上车后，由于车内颠簸，胃里食物的味道可能会冲到喉咙里，会让胃不舒服，引起晕车。

2、

你可以带一些晕车药或者晕车贴。也可以吃点梅花，或者上车前用醋泡开水。吃一点姜很有效。

3、

注意车内通风，可以适当的睡眠。