可能是不知道最近吃了什么，很迷茫。嘴里有些溃疡，我自己也觉得很难受。医生告诉我要注意平时吃的东西。我分享给你，方便你以后治疗。

1、

可以多吃苹果，因为苹果在水果中含有丰富的维生素，非常适合治疗口腔溃疡，可以切成小块塞进嘴里，不用咬。

2、

此外，西红柿也可以考虑。因为现在西红柿虽然便宜，但是营养价值真的很高，还能让身体补充很多微量元素。不过买的时候要买熟了的红色的，不要买青色的。

3、

最后，开心还可以减少口腔疾病。可以放松精神，控制心火，避免过度劳累。可以多做户外活动，打球，跑步，这样可以好起来。

大家要注意，口腔溃疡一旦反复发作，就需要吃药了。不要忽视它。