张忠
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乙肝如何保养比较好呢
发布时间：2023-02-02
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现在乙肝没办法上班，怕传染给别人。乙肝怎么保养比较好？、
乙肝患者要注意不要生气，要保持心情愉快，因为肝炎患者大多肝功能不好，长期抑郁会损伤肝脏。对于乙肝患者，饮食应以清淡易消化的软食为主，少食多餐，避免油腻食物和腌制食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，适当运动，不要感到疲劳，不要经常熬夜，禁止吸烟和饮酒。
如果想保养乙肝，以下几个方面比较常见。一、乙肝患者避免熬夜劳累；第二，他们避免油腻和辛辣的食物接触；第三，他们不能抽烟或喝酒。理论上，他们只是去工作。在这种情况下，不会发生接触感染。正常人最好接种疫苗，有很好的预防效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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