我今年三十一岁了。平时喜欢跑步锻炼身体，所以身体素质一直都不错。但是最近一个多月，我走路的时候总是感觉到一种明显的不适和疼痛。后来检查后发现，我的鞋底有一个鸡眼，特别明显。现在已经在医院治疗了，但是这几天还是不方便走动。那么为什么鞋底会长鸡眼呢？还需要注意什么吗？

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通常鸡眼的发生大多是因为患者穿的鞋子不合脚或者不符合足部的工程学原理。比如鞋子太紧或者鞋跟太高，会挤压脚的某个部位，导致这个部位反复受压。如果鞋子太松，脚很容易在鞋子里滑动摩擦，刺激角质形成厚厚的茧。

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另外，鸡眼在临床上可分为两种:硬型和软型。除了患者的脚，还有少部分患者长在手上，这在年轻人中很常见。鸡眼的形成通常是由外部压力或摩擦以及锥尖向内的圆锥形角质锥造成的。

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因为脚鸡眼的成因与足部摩擦有直接关系，所以为了避免这种疾病的发生，要穿合脚且舒适的鞋子，没有压迫感，脚趾要有一定的活动空间。同时，要有两三双合适的鞋子轮流穿，因为不同的鞋子对脚的压迫程度或部位可能不同，避免长时间压迫同一部位出现鸡眼。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。