去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王新霞
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 半月板损伤对运动员影响大吗
半月板损伤对运动员影响大吗
发布时间:2023-02-06
浏览:15
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

是膝关节内部的软组织结构,起到缓冲作用,保护关节结构。如果受伤了,对运动员的影响会很大,因为膝关节是弯曲的,在做一些旋转。即使在日常行走中,半月板也发挥着作用。

如果它损坏了。早期可能在运动时膝关节会有些疼痛,疼痛程度可能不会太大。但随着撕裂伤的加重,疼痛程度可能会逐渐加重。在最坏的情况下,它甚至可能导致我们的软骨磨损。此外,关节的运动,其屈曲甚至可能受到限制,甚至关节可能被卡住而无法活动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
跳远运动员会得半月板损伤吗
膝关节运动的过程当中既容易导致半月板的撕裂,半月板损伤以后,需积极的进行处理,对于半月板损伤要进行核磁共振检查,进行损伤的分度,一度和二度半月板损伤以半月板的退行性改变为主,并没有出现完全的撕裂,这种情况需要进行股四头肌力的锻炼,可以进行运动。对于运动后出现了膝关节的疼痛、肿胀以及有关节弹响感,应该考虑存在半月板损伤的可能性,及时去正规医院的骨科进行磁共振检查,根据检查的具体结果,可以采取理疗、药物及膝关节制动保守治疗。半月板损伤是膝关节损伤比较多的,特别是运动员,容易造成半月板损伤。
李红冬
发布时间:2024-03-24
 
运动员如何预防半月板损伤
运动员应该增加体育锻炼以及训练等防止半月板的损伤,日常中要注意运动的姿势和运动的强度,要注意保护运动,如佩戴运动护具防止运动中意外损伤,日常生活中凡事要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低意外造成半月板损伤的风险,如上下公交车或者是上下楼梯时不要过于匆忙,如果身体稳定还好,如果有职业习惯的人,最好每隔一段时间,变换劳动的姿势和稍微休息。造成半月板损伤的主要原因是长期的磨损以及异常外力引发的,所以想预防半月板损伤,首先要避免进行剧烈的运动比如长跑、踢球等,如果进行了剧烈的运动一定要及时的休息,以免半月板持续的处于过度劳累的状态中引发损伤。在日常生活中预防半月板损伤,应该尽可能避免做过于剧烈体育运动,对于从事体育运动的青年运动员,应该提前的做好热身的运动,必要时佩戴专业的防护用具。
张印星
发布时间:2024-03-24