鼻窦炎是我们生活中常见的疾病，积极预防有助于疾病的完全康复。因此，很多患者对鼻窦炎的预防和用药存在疑虑。专家指出，感冒诱发鼻窦炎在我们的生活中是非常常见的。预防鼻窦炎，要做好预防感冒的工作。下面小编就给大家介绍一些鼻窦炎的预防知识。

不要乱用血管收缩剂等药物。

鼻腔血管收缩剂有很多种，但最常用的是麻黄碱滴鼻液(如滴鼻液)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不宜长期使用或禁用。因为血管收缩剂可以使鼻粘膜和鼻管收缩，使鼻腔的空间得以扩张，所以鼻子可以暂时通畅，但几个小时后，鼻子又堵了，而且堵得更严重。如果长期反复使用，会形成恶性循环，最终导致鼻腔血管功能紊乱，嗅觉神经轻度退化，滴的越来越多，鼻塞越来越重，嗅觉越来越差，最后形成物理性鼻炎，给治疗带来困难。

纠正擤鼻涕的习惯和方法

慢性鼻炎、慢性鼻窦炎患者一般会擤鼻涕。当他们的鼻子很粘，很难吹出来时，患者经常用力吹，这可能导致化脓性中耳炎。所以，一定不要太用力擤鼻涕。如果不能一次吹完，可以吹几次。

增强体质，预防感冒。

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这种感觉:感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

要有效预防感冒，应该多做运动，强身健体，增强自身抵抗力，比如游泳、跑步、打球等。另外，用冷水洗脸也能增强抵抗力。

鼻窦炎患者，如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，已被列为鼻窦炎的独立类型，因此积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施。最好的治疗方法是内镜低温等离子消融。

以上几点与鼻窦炎的预防和用药有关。来自问卷调查的专家表示，鼻窦炎是有害的，积极预防可以有效控制疾病的蔓延。因此，边肖建议读者做好鼻窦炎的科学预防，从身边小事做起，尽量避免接触诱发鼻窦炎的相关因素。