姜帅
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血脂高可以吃羊肉吗
发布时间：2023-02-03
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血脂高的羊肉尽量少吃。羊肉富含蛋白质，并含有一定量的脂肪。特别是羊肉吃多了容易导致热量增加，脂肪含量增加会导致血脂进一步升高。所以，可以吃一些高血脂的瘦羊肉。除此之外，还可以吃一些鱼和瘦肉，最好多吃新鲜的水果和蔬菜。控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，也要避免吃高盐的食物。每人每日含盐量应控制在6g以内。此外，还应联合使用包括他汀类在内的降脂药物进行治疗，可以降低血脂。而且也要适量运动，也可以降血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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