大髋扭伤可以通过休息、理疗、药物治疗、手术等方法治疗。

第一，休息。扭伤后注意休息，可以减少对扭伤部位的刺激，避免症状进一步加重。

第二，理疗。在扭伤的急性期，可对患处进行冷敷，冷敷可缓解肿胀和瘀血。扭伤恢复期，可应用热敷促进血液循环和恢复。

第三，药物治疗。可采用对症药物治疗，如止痛药、活血药等。，能起到一定的缓解疼痛、促进恢复的作用。

第四，手术治疗。如果扭伤严重，严重的骨折和其他损伤可能需要手术治疗。