早上天气比较好，所以很多老年人会选择在早上进行体育锻炼。但是对于糖尿病患者来说，早上锻炼身体对身体有危害吗？专家指出，其实这要根据糖尿病患者的具体情况来决定，选择合适的方法进行体育锻炼。

糖尿病患者可以晨练吗？

糖尿病脑血管意外非常严重

糖尿病对心脑血管的损害是非常严重的。因此，糖尿病患者往往会有不同程度的心脑血管疾病。专家提醒，晨练容易导致脑血管意外，要提高警惕。

专家说，早晨气温低，血管收缩，血压升高，人体内交感神经兴奋性比其他时间强，遇冷空气刺激或疲劳容易诱发心脑血管疾病。

值得注意的是，患有心脑血管等慢性并发症的糖尿病患者更应注意避免糖尿病患者在早晨进行运动。否则一旦发生心血管意外，是非常危险的。如果抢救不及时，甚至可能丧命。

糖尿病低血糖昏迷可导致终生血糖控制。

医生介绍，在整个晚上的血糖控制过程中，可能会出现低血糖。另外，如果不吃早餐，血糖会更低，所以早上运动时糖尿病低血糖昏迷的发生率很高。而且目前医学认为，严重的低血糖反应可能会“破坏”糖尿病患者一生的血糖控制，因此糖尿病患者应避免早晨运动。

糖尿病患者要注意了。有些糖尿病患者还有早上喝牛奶的习惯，这些习惯会加重糖尿病的病情。所以要想缓解糖尿病的问题，早上要注意很多问题。如果我们不重视这些问题，糖尿病就会突然出现，危害我们的健康。