现在很多男性得了前列腺炎，却不敢去医院，羞于启齿，觉得这样的私处不应该暴露在公众面前，所以在医院得不到治疗。我们也可以帮助他们私下了解，那么男性患者如何护理前列腺炎最好呢？

第一，婚姻生活要控制。

短时间内频繁结婚对前列腺炎的康复影响很大。相反，禁欲性生活导致前列腺分泌物大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张充血，还会引起炎症。此外，体外射精、亲密生活中断等。，还会导致前列腺充血肿胀，引发炎症。因此，规律的夫妻生活尤为重要。

第二，谨慎服用补品。

因为前列腺炎发作，男性会阳痿，性交疼痛。睾丸激素疗法可以增强对生活的渴望，尤其是婚姻生活。但大剂量睾酮往往与前列腺肥大和肿瘤有关，很少有人提及。如果你患有前列腺疾病，建议远离这些补充剂。

第三，饮食调节

避免刺激性食物，如酒、胡椒、大蒜、生姜、咖啡等刺激性物品，以免引起前列腺充血，加重或重复病情。不要在假期喝酒，当你不得不应酬的时候，或者只喝少量的低度酒。另外，注意补充多种维生素和微量元素。

第四，多做运动。

前列腺炎发病期间，男性不能长时间进行骑车、跑步等运动。但是可以经常做前列腺功能锻炼。主要动作要领是:深吸气的同时，用力提拉肛门及会阴肌肉等。它的作用是放松骨盆肌肉，轻微按摩前列腺，对前列腺炎的恢复非常重要。

有了以上的知识，你是不是觉得自己在家就可以好好照顾前列腺炎了？不过还是值得注意的是，如果生病了，还是要去医院。不要害羞或害怕。医生都是专业的，有他们的职业道德，他们会为病人保密。