众所周知，对于老年人来说，由于长期的损伤或过度劳累，他们的体质已经不再像年轻时那样，他们很容易受到疾病的困扰，如糖尿病、高血压、高血脂等。而且骨质疏松、骨质增生是老年人的常见病，影响老年人的晚年生活质量。那么，骨质增生有哪些有效的偏方呢？

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成骨是一种我们关节的某些功能退化，软骨受损的疾病。其他外伤或手术也可能引起此病。通常，我们的身体会出现一些疼痛或僵硬。

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对于骨质增生，我们可以通过使用一些消炎药或者手术来进行医学上的治疗。那么，我们在日常生活中可以使用哪些方法来缓解疼痛或有效治疗我们的骨质增生呢？

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我们可以用老陈醋或者夏枯草开水来压迫我们的骨质增生。再者，我们也可以将炒好的狗骨头用酒浸泡，然后在自己有骨质增生的部位涂上生姜。我们也可以用臭椿叶和醋酸煮汁熏洗患处。

对于骨质增生的情况，平时一定要多做运动，另外要多吃含钙量多的食物，注意保暖，控制体重。