在日常生活中，我们经常可以看到一些白癜风患者身上到处都是大大小小的白斑。这些白斑严重影响其外观，对患者的心理和身体造成双重伤害，有时甚至会对患者的生活和工作造成一定的压力。有些白癜风患者治疗后往往容易复发，都是生活中某些方面不注意造成的。今天就给大家介绍一下白癜风的保健以及白癜风患者应该注意的生活细节。

1、

在治疗白癜风时，医生往往会建议患者可以进行适当的阳光照射，但适当的阳光照射一定要适度。适当的日晒可以促进皮肤色素细胞的产生，但是过度的日晒会影响皮肤黑色素的形成，导致新白斑的出现。

2、

就是我们的情绪很重要，不能有大的情绪波动。生活中，你要自己去寻找快乐，做自己喜欢的事情。也可以避免白癜风的复发。平时多做体育锻炼，提高身体免疫力，避免疾病的侵袭。

3、

一些含维生素的食物也要尽量少吃。尽量避免服用维生素C，避免食用富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。补充维生素B、维生素E、叶酸、锌和钙可能会有帮助。

适当的体育锻炼对患者来说很重要，生活中可以适当增加体育锻炼，增强免疫能力。特别是对于儿童白癜风患者，免疫能力的提高有助于儿童白癜风的治疗效果，也有助于儿童预防其他疾病。