白内障手术后，一定要注意饮食清淡。对于辛辣刺激性的食物，禁止喝饮料之类的，否则会导致白内障的加重，甚至影响你的恢复。尤其是白内障手术后，要定期去医院做相关的眼部检查。

1.手术后可以准备适量的黑豆粉、桃仁、牛奶、蜂蜜。当你准备好了，你需要炒黑豆，冷却后磨成粉。之后，你需要把它们放入煮沸的牛奶中，然后加入一勺蜂蜜。你需要每天早上或早餐后服用，或者和早餐一起吃。黑豆含有大量的蛋白质和维生素，营养价值非常高。

2、枸杞桑葚粥，枸杞适量，桑葚适量，山药适量，红枣适量，粳米适量，都需要放入锅中炖成粥后才可以，有很好的补肾作用。对于视力疲劳和白长手术患者来说是非常好的选择，尤其是早晚各服用一次，不仅可以强身健体，对白内障术后患者的恢复也有很好的效果。

3.特别是对于一些白内障手术后的患者，宜多吃含维生素C的水果，尤其是维生素C的摄入，有助于眼睛的恢复。特别是菠菜、洋葱、白菜、柿子、草莓、橘子、橙子等蔬菜水果都不错，可以适当多吃。

对于白内障患者，早期发现需要控制。到了一定程度，就要尽早手术。同时，白内障患者术后应避免过度用眼，饮食要清淡、营养。以上食物都可以经常吃。