一项调查显示，我国约有18%的人患有高脂血症，这意味着我国约有2亿人患有高脂血症。另外，高血脂对人体的危害很大，但很多人并没有特别重视。高血脂会导致中风吗？很多人都很关心这个问题。下面详细介绍一下相关内容。

高血脂会引起中风，一定要高度重视。一旦人体血液中胆固醇含量增加，特别是血液中含有较多的低密度脂蛋白时，就会沉积在人体的动脉壁上。另外，中老年朋友的血管逐渐硬化，会形成动脉粥样硬化斑块，而这些斑块就像是人体血管中的一颗不定时炸弹。一旦破裂，它们可能导致血栓形成，甚至中风。另外，建议患者朋友们要高度重视，积极配合医生的治疗。

高血脂不可怕，但是一定要及时调整，坚持运动，控制脂肪的摄入。日常生活中也要吃一些有利于降血脂的食物，如山楂、无花果等。可以喝山楂、大枣、无花果、茶叶，可以起到这样的作用。主料是大枣、无花果、山楂、生姜。将这些食材直接放入锅中，加入适量的水，慢煮半天。

高血脂会导致中风吗？在此，高血脂患者不宜食用高热量、高盐的食物。做饭的时候尽量选择不饱和脂肪酸油，千万不要用动物油，多吃蔬菜水果。每天至少要补充200-300g的水果，为人体补充维生素，并保持良好的生活习惯。不要熬夜，每周锻炼2-3次，每次都要。