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商建伟
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知识库 甘油三酯高怎么控制
甘油三酯高怎么控制
发布时间：2023-02-03
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怎么控制甘油三酯高度？

甘油三酯水平可以通过饮食调节和药物调节来控制。1.饮食调整:平时要改变不正确的饮食习惯，避免食用动物肝脏等含油量高的食物。同时也要避免吃含糖量高的食物，否则可能会导致体内血糖升高。2.药物调整:在医生指导下，可合理使用苯扎比替片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，可降低体内甘油三酯水平。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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甘油三酯高怎么控制
高脂血症是目前非常常见的一类慢性疾病，高脂血症发病率非常的高，如果测血脂的话，高脂血症的定义主要是高甘油三酯血症、低密度脂蛋白胆固醇升高、总胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇的降低也被归结为血脂异常的范畴。如果在体检中发现了甘油三酯水平的升高，此时需要做到有：1、从生活方式上干预，生活方式上一定要做到低脂饮食，比如少吃肥肉、少吃干果类含油脂比较高的食物；2、做到适度的锻炼，一定要迈开腿去参加体育运动，减少甘油三酯的生成；3、如果甘油三酯过高，病人有可能会面对胰腺炎的风险，如果升高幅度很大就需要依靠药物治疗，目前首选的降甘油三酯的药物可以选择β类降脂药，比如像非诺贝特等。
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甘油三酯高怎么办
如果甘油三酯升高，应该从以下几个方面进行处理。首先，饮食要减少脂肪酸和胆固醇的摄入，然后限制饮酒。过量饮酒会导致血清甘油三酯水平显著升高。此外，应允许患者戒烟，适当增加体力活动和锻炼，降低甘油三酯的食物有沙丁鱼、三文鱼、甜杏仁、一些豆类、大蒜等。，以及有利于降血脂的动脉硬化。一些常见的食物，包括海带、紫菜、黑木耳、金针菇、蘑菇、洋葱、黄瓜、山楂，以及常见的水果、苹果。其中，洋葱被誉为蔬菜中的皇后。它不仅价格便宜，还是一种富含粗纤维和维生素的蔬菜。因此，高甘油三酯血症患者常吃一些洋葱、山楂、黄瓜等食物，有利于防止动脉硬化的进一步进展，降低血脂。
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