早泄出现后，很多人都希望好好保养自己的身体，尽快让性生活恢复正常。但专家指出，如果不掌握治疗方法，只靠调养身体是很难治愈早泄的。在治疗早泄的过程中，首先要了解以下几项。

早泄可以用什么方法治疗？

自我保健疗法:

点按三阴交两侧，轮流进行，按时做提腹提肛。每天1 ~ 2次，每次30 ~ 40分钟。

坐姿疗法:

早泄患者取坐位，闭目放松，服用上星、百会、田童、守经、中府、神门、劳宫等。手法为点、按、揉、握、振，每次30 ~ 40分钟。

俯卧疗法:

早泄患者取俯卧位，松开腰带，闭眼，全身放松。穴位有心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。运用点、按、揉、拍、振等手法。每天治疗30 ~ 40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

仰卧疗法:

早泄患者仰卧，闭眼放松。穴位有中脘、气海、关元、中极、舒天、足三里、三阴交、涌泉。点击，摩擦，摩擦和切割。每次30 ~ 40分钟，每周5次，一个月为一个疗程。

最后，专家指出，有些人有过度手淫的习惯，而这些习惯也会导致早泄。因此，要想预防早泄，这样一种习惯必须打破。而且男性朋友不要看太多不良电影，这样只会更容易导致早泄。