你知道男人的精液也可以对女人有益吗？不仅能让女性皮肤变好，还能帮助女性改善健康，减少某些疾病的发生。和边肖一起去看看吧！

精液对女性健康的十一大好处

惊喜一:有助于消除失眠。

每个人都渴望拥有一个酣畅淋漓的睡眠，但是各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性，更容易失眠。在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸，睡意自然而来，有助于消除失眠。而且性生活越好，事后越容易入睡。

惊喜二:减少经前综合症。

月经前5-7天内，流入骨盆的血液增多，可能引起肿胀、痉挛，导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩可以加速血液流出盆腔区，进入全身血液循环，从而减轻盆腔压力和腹部不适。

奇迹三:精液有助于女性阴道消毒。

实验证明，精液中有一种抗菌物质——精液胞质，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性的生殖器免受微生物的侵害。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

惊喜四:有助于保护幼小的心灵。

根据日本的医学研究，性萎缩，也就是“用了又丢弃”，同样适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力强，养生效果好。

惊喜五:有效减少心脏病和心肌梗死的发生。

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。

奇迹6:减轻或缓解疼痛。

性爱和阿司匹林的效果一样，这听起来有点匪夷所思。然而，大量医疗机构的反馈证实，性生活可以刺激大脑中枢神经系统，分泌一种叫做胺多酚的化学物质，对减轻疼痛相当有效。

惊喜七:减少皮肤病的发生。

美容专家表示:皮肤血液循环不畅会导致痤疮、黑斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，起到防治皮肤病的作用。

小琪8:提高免疫系统的抗病能力。

现代文明生活让人们的免疫系统比以前更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡往往是不可避免的。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩后放松，从而形成良性循环，使免疫系统保持良好状态。

惊喜9:促进女性生殖健康

雌激素能使女性维持良好的血液循环系统的结构和功能。性生活规律的女性雌激素水平比偶尔性交的女性高得多。从而使卵巢的生理功能得到加强，月经正常，更年期可以推迟。而且每次性爱都会增加阴道的分泌物，防止阴道黏膜干燥。刚堕胎的女人不适合婚姻生活，

奇迹X:减缓衰老。

女性在35岁左右，骨骼开始松动。性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看起来步态轻盈，身体灵活。

惊喜11:让男人变强。

适度的性生活可以增加男性的睾酮分泌，使男性的肌肉更加发达，增加体重，提高骨髓的造血功能，也可以减少体内脂肪的堆积。