很多朋友，为了追求苗条的身材，会采用节食的方法来减肥，这样很容易导致营养摄入不足的情况。严重时甚至会诱发厌食症，不仅危害身体内脏，甚至诱发其他疾病，危害极大。所以各位女性朋友要了解一些饮食调节的知识，更要警惕营养不良引起的闭经。

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如果女性长期营养不良，会导致下丘脑功能异常。一旦脑垂体对促性腺激素释放激素不敏感，就会导致女性朋友月经量减少，甚至闭经。

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但闭经如果不及时治疗，会影响子宫和卵巢的正常发育，最终导致日后生育困难或不孕。因此，建议女性患者应及时治疗。

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女性除了摄入足够的营养素预防闭经外，还应保持心情愉快、心情舒畅，减少精神刺激和不良刺激，做好劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，增强体质，保证气血正常运行。

建议如果身体持续一个月以上，出现疼痛不适，应尽快到当地正规医疗机构进行相关检查。一旦确诊症状，要积极配合医生进行治疗。