众所周知，拔罐疗法是以拔罐为工具，通过燃烧火或抽空气造成负压，使其吸附在体表刺激经络穴位，达到保健的目的。夏天很多人喜欢拔火罐，因为拔火罐不仅能祛湿解暑，还能冬病夏治。一般夏季，人的阳气旺盛。此时气血充沛，经络通畅，皮肤穴位敏感，是治疗顽症的最佳时机。但是夏天拔罐，有一些注意事项。

一般夏天出汗多，拔罐前要洗澡擦干身体，防止汗液影响拔罐的吸附。而且拔罐时间不能太长，吸拉时间控制在半小时以内。像体弱的老人，儿童拔罐时间要减半。同时需要注意的是，拔罐可能会加重过敏症状，所以不要将皮肤溃疡拔出，以免感染或起水泡。

饱餐后不宜拔罐，因为此时血液会流向肝脏进行代谢工作。如果拔罐，会使心跳频率加快，血液供应加快，出现头晕等不适症状。而且拔罐的时候可以在火罐边缘擦一些植物油，可以避免与火罐的皮肤摩擦，损伤皮肤。拔罐后记得敷热毛巾，疗效更好。一般拔火罐不适合骨骼凹凸不平，毛发较多的地方。同时拔罐要快，这样才能使拔罐吸附力强。

一般拔罐后皮肤都很脆弱。这时候如果洗澡，很容易导致皮肤损伤和发炎。洗冷水澡容易感冒，拔罐后不能马上洗澡。而且提起易拉罐的时候，一定要左手握住易拉罐，右手压住皮肤，这样气体会很快释放出来，易拉罐也可以自然脱落。不要用力拉，手法要轻柔。拿起易拉罐后，轻轻摩擦易拉罐封口，让毛孔慢慢闭合。只要注意这些细节，就能让拔罐真正有效。