今年四十岁之前，大便的时候总是不舒服。有时便秘会持续半个月，我一直服用中药进行调理。现在排便稍微好一点了。没那么长。但是从上个月开始，发现肚子有点不舒服，还拉肚子，但是吃了药也没有缓解。不知道是不是以前频繁的大便干结导致我患上了肛裂。昨晚，我的大便在流血。肛裂大便出血怎么办？

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大便干燥导致肛裂的患者很多。此时患者可以适当做一点提臀运动，可以有效帮助缓解病情。如果出血严重，可以尽快去当地权威的肛肠医院治疗。

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在饮食方面，患者需要注意每天尽可能的吃一些易消化的粥和蔬菜，可以有效的帮助经常大便干燥的患者缓解，但是患者需要注意吃辛辣刺激性的食物。

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患肛裂时，肛门附近会有瘙痒症状。如果发现特别痒，可以用一些生理盐水冲洗患处。这样既能有效消炎，又能改变瘙痒，但不能直接用手挠。

患者在日常生活中应尽量休息，不要久坐，下班后尽量多做户外有氧运动。不多做运动对你的健康和疾病都有好处。