你好，我有一个妹妹，最近刚生了宝宝，家里人都很开心。可就在她高兴的时候，妹妹却在严重脱发，家里人都在想各种办法帮他。但是很多方法还是无效，所以大家都很郁闷，所以想问问姐姐为什么产后容易掉头发？产后脱发有什么好的治疗方法吗？请在这些方面给我详细介绍一下，好吗。

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首先，产后掉头发很正常。孕妇分娩后容易产生抑郁、焦虑、忧郁、消极等一系列悲观情绪。正是因为这些悲观的情绪，母亲的身体发生了各种不同的变化，其中脱发就是一个明显的身体变化。

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其次，除了心理原因，还有一些遗传因素也会导致脱发。你可以问问你的长辈或者你家里尊敬的长辈，他们家有没有脱发的遗传史。有这种遗传史的患者需要多加注意。

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最后，要注意调节情绪，多吃健康食品，如黑豆、韭菜、芹菜、鱼虾等。这些食物既能促进头发的生长，又能补充人体所需的各种物质，对身体有益无害。

记得保持乐观的心态。不建议太压抑自己。平时有时间就出去走走。记得饭后多做运动。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。