首先，女人低血压必须有明确的原因。她不能通过道听途说吃黄芪、人参、鹿茸、当归、阿胶、大枣等补品。

女性常见的低血压包括先天因素和后天因素:

1.先天性低血压的女性一般不会觉得特别难受。在这种情况下，他们不需要服用任何补充剂。如果低血压伴有手脚冰凉、胸闷等不适，可在中医辨证指导下进行食疗，如补中益气汤、参附汤、沈蓉汤等。吃这些食材的时候，一般以注重阴阳，补出效果为好。所以，这个时候除了补阳药物，还有麦冬、芦笋、石斛等食材。，能滋阴生津，能减少进补后上火的表现。

2.低血压的获得性因素常表现为胸闷、胸痛、头晕等不适，多由心脏或贫血引起。此时，患者除了头晕、胸闷外，往往还有冷汗、面色苍白等不适表现。这是一个病理因素。建议患者及时去医院确诊。