事实上，营养不良现在更多的是一种正常和健康的使用。如果日常生活中出现挑食或者偏食的情况，你会觉得身体会营养不良，所以很多患者在这个时候可能会变得非常饥饿和紧张。其实多注意饮食习惯，营养不良这个病是可以慢慢治好的。

不管是大人还是小孩，发生营养不良的时候，其实主要原因还是饮食习惯不好。如果你在日常生活中有规律的饮食，你就不会营养不良。可能还是有一部分患者吃饭的时候胃口不是特别好，或者吃完会上厕所，所以肠道里的营养物质其实是没有办法吸收的。很多人在营养不良的时候可能不知道怎么处理自己的饮食，这可能会直接导致此时过度消耗自己吸收的食物，长此以往会直接加重病情。

如果成年人还不知道自己身体的具体情况，也可以去医院做一个全面的检查。检查时，医生可能会直接告诉患者，营养不良的主要原因分为两种:1、饮食不规律，所以此时体内的营养师没有办法得到全面的补充；2、如果胃肠功能异常，也可能出现营养不良。所以在这样的情况下，患者会选择看中医。情况就是这样。

现在成年人营养不良也不用太担心，因为这种病如果发生在成年人身上比较好治疗，但是如果发生在儿童或者老人身上可能就比较难治疗了。所以成年人营养不良的时候，最重要的是补充体内需要的效果，经常出去运动，改善肠胃功能。