在现实生活中，鼻炎和咽炎是非常常见的呼吸道疾病，尤其是在寒冷干燥的冬季，患这两种疾病的概率会大大增加，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽干、瘙痒等症状，给患者的生活和工作带来非常严重的危害。鼻炎和咽炎应该怎么治疗才能减少避免这种疾病的麻烦？

生活中，咽炎、鼻炎都是呼吸道疾病的症状。乍一看，似乎没什么大不了的。事实上，咽炎和鼻炎的发生，往往会给患者的生活和工作带来很大的痛苦，很多患者的朋友也会受到困扰。需要知道如何治疗咽炎和鼻炎。

咽炎发生后，可以采用药物治疗的方法，但如果单纯药物治疗，容易使患者产生一定的耐药性。目前治疗咽炎、鼻炎的药物主要是西药，长期服用西药会使患者产生一定的耐药性。很多药物治疗方法使用了一些抗生素，但并不能完全治愈咽炎和鼻炎，而中医治疗往往疗效更好。

其实很多咽炎患者都是鼻炎引起的，所以首先要治疗鼻炎。除了药物治疗，还要注意相应的防护措施。坚持用冷水洗脸，可以增强鼻子的抵抗力。此外，还可以用按摩来缓解鼻塞的症状。鼻炎的治愈可以大大辅助咽炎的治疗。

咽炎鼻炎发生后，患者在治疗期间要注意饮食。他们应该多吃清淡易消化的食物，而不是吃辛辣刺激性的食物。如果患者有咽喉痛，可以在口腔中服用一些西瓜霜等消炎止痛的药物。此外，他们应该保持足够的睡眠，多做运动，以增强他们的抵抗力和免疫力。