睾丸炎的发病影响男性健康，同时也会干扰患者朋友的生育能力，导致不孕。因此，男性朋友预防睾丸炎是很有必要的，男性朋友有必要了解睾丸炎的预防方法，以避免疾病的侵袭，从而最大限度地保证自己的健康。

男性睾丸炎的预防方法主要包括

1.健康的饮食和良好的生活习惯:多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C等成分的摄入，提高机体的抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉，以免发炎部位分泌物增多，睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要久坐，不要性生活过度，不要频繁手淫等。

2.易感儿童接种疫苗:预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以接种疫苗，流行性腮腺炎减毒活疫苗可以预防流行性腮腺炎及并发睾丸炎。

3.各种生殖感染的预防:睾丸炎通常继发于附睾炎，附睾炎常继发于生殖感染，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。因此，预防睾丸炎的重要手段之一就是预防各种生殖感染。

4、注意平时的保养:男性平时要注意睾丸的保养。男性可以在洗澡时或睡前用双手按摩睾丸，用拇指轻轻捏睾丸十分钟。长期坚持会有好处。如果按摩时发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，要及时去医院检查。

男性朋友要注意睾丸炎的发生。男性朋友经常被睾丸炎引起的各种不适症状侵扰，健康和生活都会受到很大影响。因此，有必要针对睾丸炎开展专业的预防工作，从而有效避免该病的侵袭和危害。