刘爱华
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糖尿病人喝干红
发布时间：2023-02-01
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糖尿病的饮食原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和体力活动情况，控制一天的总热量摄入，制定个体化的饮食计划。糖尿病患者不建议饮酒，过量饮酒会引起高血糖。酒精摄入量与糖尿病、冠心病和脑血管疾病的风险显著相关。因此，不建议糖尿病患者饮酒。如果糖尿病患者必须饮酒，女性每天的饮酒量不应超过一个酒精单位。男性每天饮酒不应超过两个酒精单位，饮酒次数每周不应超过两次。每15g纯酒精的容量为一个酒精单位，约相当于350ml啤酒和150ml葡萄酒。所以，糖尿病人如果想喝酒，最好咨询一下医生，严格控制每天的饮酒量，每周不要超过两次。喝酒的时候，喝的量也要算在总热量的范围内。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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