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樊茂蓉
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知识库 糖尿病跟喝饮料有关吗
糖尿病跟喝饮料有关吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病和喝饮料有关系吗？

糖尿病和喝饮料有关系，但糖尿病的主要原因是遗传和环境。如果平时饮食中甜食吃多了，也会起到催化剂的作用。因此，糖尿病患者应严格控制糖的摄入量。糖尿病患者要养成良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，避免吃太甜的食物。多运动，增强体质，定期去医院检查，有问题及时就诊。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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喝饮料会得糖尿病吗
饮酒不是糖尿病的主要原因，但长期饮酒是糖尿病的重要危险因素之一。饮料的含糖量比较高，一般饮料的含糖量在10% ~ 15%之间。比如酸奶的含糖量在15%左右。桃汁和可乐的含糖量在10%~11%左右。长期饮酒容易使身体能量摄入过量。一顿正常的饭后，通过喝大量的饮料，身体每天摄入的热量超过了正常的热量，然后身体会把多余的能量以脂肪的形式储存起来。肥胖以后容易导致胰岛素抵抗，患者会出现高胰岛素血症，高胰岛素血症是导致糖尿病的重要因素之一。另外，饮料中有一些添加剂会增加患糖尿病的风险，所以糖尿病患者不能喝饮料。经常喝饮料的患者，如果家族中有糖尿病一级亲属，容易因肥胖而患糖尿病。
杨春喜
发布时间：2023-02-01