康云鹏
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怎么预防胆汁反流性胃炎
发布时间：2023-02-03
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如何预防胆汁反流性胃炎？
要预防胆汁反流性胃炎，我们需要做到以下几点:1。改变不正确的饮食习惯，注意一日三餐的饮食规律，细嚼慢咽，少食多餐，避免暴饮暴食。2.严格控制饮食。平时不要吃辣椒、火锅等辛辣食物，也不要吃冰淇淋、炸鸡等生冷油腻的食物，尽可能减轻胃的负担。3.根据自己的实际情况，适当的体育锻炼可以促进胃肠道的蠕动，可以有效的预防胆汁反流性胃炎的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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