前段时间因为放置宫内节育器得了盆腔炎，每天腹痛难忍。而且，我的月经量总是不干净，很痛苦。后来经过一段时间的治疗，我的盆腔炎治好了。我真的很开心。我将与你分享我的健康经验。

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首先要注意适当的清洁:有些女性经常清洗阴道，喜欢长时间洗澡，给了病菌可乘之机。其实分泌物使阴道具有自净和防御功能，过度冲洗破坏了阴道的酸碱度，会导致细菌感染。

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如果患有盆腔炎，就要坚持治疗:病情缓解时一定不能放松，要继续按照医生的方案进行治疗。千万不能半途而废，否则可能会导致以后更严重的症状。

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还有，不要自己吃药，也不要以为谁吃这个药就好，就自己吃药。其实这样不仅于事无补，反而会耽误治疗时机，导致炎症越来越严重。

得了盆腔炎，平时要注意性卫生，经期不要同房。