施爱群
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跳完绳后小腿酸痛会变粗吗
发布时间：2023-02-06
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跳绳后小腿的酸痛不会变粗。但腿疼是正常现象，主要是因为运动过度，导致局部肿胀。也可能是跳绳后肌肉过度劳累，导致局部乳酸增加，堆积后会产生酸痛。
如果患者有腿痛症状，可局部应用热敷或按摩的理疗方法，可促进局部血液循环。还可以在跳绳前锻炼肌肉，跳绳后需要做一些拉伸运动，缓解腿痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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