眩晕，有的情况严重，有的情况相对简单，有的情况严重到影响患者生命。那么，翻身睡觉眩晕是怎么回事？接下来，边肖将向您介绍这方面的内容，感兴趣的朋友可以来看看。

所以，睡觉翻个身晕一小会儿有什么不好？

一、梅尼埃病:

主要有头晕、耳鸣、波动性听力障碍。发病时间短则几分钟，长则几个小时。同时出现恶心、呕吐或腹泻。

二、前庭神经炎:

一般来说，上呼吸道感染后容易发生，症状多为突然头晕、呕吐。会有耳鸣，但听力不会受损。

三、良性阵发性眩晕:

一般是头部外伤引起的，当然也有少部分属于中枢性性病。头转向特定位置或睡觉翻身时会有短时头晕。

四。脑干血液循环不良:

老年糖尿病患者是好发人群，患者会因为轻微的头晕而感到走路不稳，步履轻盈。这是由于血管硬化和大脑长期慢性缺氧所致。

动词 （verb的缩写）颈性眩晕:

多为颈椎骨扎伤，颈部旋转时引起疼痛和肌肉紧张，反射动作引起头晕。或眩晕、耳鸣等。骨刺压迫造成的。

6.听神经瘤:

最初的症状是耳鸣、听力下降和短暂性眩晕等。持续发展后会出现脑神经症状，如听力完全丧失、头痛等。

建议患有眩晕的人，除了遵医嘱服药外，应避免食用高胆固醇、高盐、高热量的食物。减少使用电脑的频率，让眼睛和大脑好好休息。睡眠充足，不要熬夜工作，放松心情，减少焦虑和紧张，减少眩晕的发生。

睡觉翻身的时候经常出现眩晕，这种现象需要用专业的方法积极治疗。当然，有很多方法可以用于这种情况。