痛经是其主要症状之一。如果长期痛经，就要考虑子宫腺肌病了，这种病多见于一些处于更年期边缘的女性。这种病很难治疗，但可以通过药物或手术缓解。那么子宫腺肌病吃什么好呢？让我们仔细看看。

首先，你可以喝一些牛膝酒。牛膝酒的做法很简单。将牛膝放入玻璃瓶中，倒入适量酒，密封浸泡号后服用。此酒有破血消症之效。主要用于治疗腹部包块疼痛如针灸。

二、桃仁粥。子宫腺肌病患者可以吃一些果仁粥，先将桃仁捣碎，然后去渣取汁，将糯米和果仁汁一起煮成粥。此法适用于瘀血阻滞所致的肿块。

第三，吃点银耳藕粉汤。所需材料为银耳、藕粉、冰糖。将银耳浸泡，然后加入适量冰糖和水炖，再加入藕粉。这样可以清热润燥，止血，特别适合月经出血的患者。

四。患者可以每天服用一次固元膏，或者每天吃少于半勺当归粉。当归有活血化瘀的功效。这两种都很有活血补血，缓解痛经的功效。

5.患者必须控制饮食。最好以清淡饮食为主。不要吃一些公鸡、羊肉、虾、蟹等发制品。你应该多吃新鲜的水果和蔬菜，以及瘦肉、鸡肉和鸡蛋。平时的饮食是多吃补血补肾的食物，主要是性温温和的食物，忌寒凉食物，尽量少吃辛辣刺激性食物。

以上是关于子宫腺肌病的回答，希望能解决你的疑问。子宫腺肌病是一种常见且顽固的妇科疾病，治疗难度较大。除了药物或手术，还可以配合食疗。以上食物都是有效的，希望能帮到你。