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潘永源
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知识库 为什么早上喝牛奶拉肚子呢
为什么早上喝牛奶拉肚子呢
发布时间:2023-02-04
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许多人如果饮食不当可能会腹泻,这是一种常见的症状。有些人胃不好。在家里吃一些油腻的食物可能会引起腹泻和腹痛。有些人早餐时喝点牛奶可能会拉肚子,所以早餐时最好不要空腹喝牛奶。有时冷牛奶可能会导致人体乳糖不耐受。在这种情况下,喝牛奶很可能引起腹泻。

1、

喝牛奶拉肚子是很常见的情况,尤其是早餐的时候。很多人都会有这种症状。早餐可以少喝牛奶,慢慢就会有效调节。也可以喝点酸奶缓解症状。

2、

其实大多数人早餐喝点牛奶并不会有什么不良反应,只是有些人胃比较娇嫩,或者经常会有一些肠胃疾病。早餐喝牛奶可能会导致乳糖不耐症,容易引起腹泻。

3、

你应该在早餐时选择一些营养品。有钱的时候可以吃点面包或者喝点生豆浆,也可以喝点酸奶调理。早餐喝点温牛奶比较好,但最好不要空腹喝牛奶。

牛奶的营养价值很高。许多婴幼儿经常喝牛奶,尤其是在早餐时,但有时不同品牌或口味的牛奶也可能导致腹泻。


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