卵巢早衰是一件很可怕的事情。如果卵巢出了什么问题，会影响你的生活、工作和学习。所以了解那些愿意引起卵巢早衰的人很重要，从预防开始。

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现在生活压力太大，很多女性吸烟。但长期吸烟会导致月经紊乱，月经不调等症状。导致严重的卵巢早衰。所以注意吸烟有害健康，为了健康需要戒烟。

2、

精神压力过大还会导致内分泌失调，从而影响卵巢健康。女性要学会爱惜自己，学会缓解精神压力，多放松，才不会出现内分泌失调和卵巢老化的情况。

3、

如果注意堕胎次数过多，不仅会伤害身体，还会损伤卵巢，导致卵巢早衰。女性最好不要一直堕胎。如果不想怀孕，就要做好避孕措施，避免造成自己后悔的事情。

身体过瘦，营养不良对卵巢的保护作用较弱，不利于卵巢的保养。所以女生不要为了苗条而过度减肥。他们必须注意适当的减肥。