糖尿病不是小病。如果不能及时治疗，后果会很严重。治疗糖尿病，最重要的是饮食。患者不宜吃含糖量高的食物或暴饮暴食。可能很多患者还不知道如何控制饮食。下面说说糖尿病患者在饮食方面的注意事项。

糖尿病患者在饮食方面的注意事项:

不吃“软”饭:很多人都知道软的东西容易消化，尤其是很多胃痛的朋友经常吃一些粥。但是对于糖尿病患者来说，软食就没那么好了。糖尿病吃什么好？永远不要吃“软”餐。因为大米一旦煮成粥，其淀粉更容易被人体吸收，后果不言而喻，导致血糖升高。

不要怕“硬”:一般来说，虽然硬的食物不那么容易消化，但它的糖分也不那么容易吸收。所以，不用太担心血糖的上升。

总热量控制:那么，糖尿病应该吃什么？在我们知道什么对糖尿病有好处之前，首先要明白，糖尿病人吃什么并不重要，重要的是控制总热量。原则上，糖尿病吃什么没有100%的规定。比如脂肪摄入，蛋白质摄入等。，一定要控制一个总量，吃什么没有特别的规定。一般来说，糖尿病吃粗面和玉米比较好，食用油植物油比肉油好。

不应该再有糖和油:很多人认为糖尿病人不能吃糖。其实不是不能吃糖。只是糖的摄入量要严格控制，不能太多。但我们忽略的是，糖尿病患者在抵制糖的同时，似乎忘记了高盐高油也在摧毁我们的身体。糖尿病吃什么好？不应该再有糖、油或盐了。

任何东西吃多了都不好:很多糖尿病人听说吃这个对糖尿病有好处或者吃那个对糖尿病有好处，然后就盯着这几种食物当主食。其实作者个人建议，糖尿病吃什么并不是最重要的，营养的合理搭配和热量的整体控制才是最重要的。在这两个前提下，糖尿病怎么吃，糖尿病吃什么，都不是太大的问题。俗话说，一切都会反过来。如果糖尿病患者认为自己吃点东西最好，然后盯着那种食物，很容易导致营养的缺乏，进而导致其他疾病的发生。

糖尿病患者每年都在增加，这与优越的生活条件是分不开的。虽然有些食物很好吃，但是也不能吃太多。你应该适量食用它们。温馨提示:在糖尿病的治疗过程中，患者要养成良好的生活习惯，这对于糖尿病的治疗也是非常重要的。