感冒是最常见的身体疾病之一。虽然常见，但也不容忽视。这个事情不严重，但是不严重，严重。如果治疗不当，很容易发展成其他严重疾病，然后就没那么简单了。

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大家应该都听说过喝鸡汤可以治感冒。幸运的是，这是真的。热鸡汤有助于治疗上呼吸道感染。除了鸡汤，鱼汤、蔬菜汤也有类似功效。你可以试试。

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事实上，感冒很容易导致脱水，所以喝水也可以帮助你恢复。除了纯净水，果汁、肉汤、柠檬水、凉茶都是不错的选择，但是切记不要喝含有咖啡因和酒精的液体。

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如果感冒时喉咙痛，可以试着在温水中加入半勺盐，然后漱口。这种方法有助于缓解咽喉肿痛。这种方法对身体无害，可以随时使用。