潘永源
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腰部运动损伤保健品
发布时间：2023-02-06
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事实上，针对腰伤的保健品是没有科学依据的。因为常见的腰椎损伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等情况，很多都与腰椎受力、长期疲劳，甚至腰椎发育的形态、年龄、退行性变等有关。
可以帮助我们的是，坐着的时候，要尽量保持姿势直立，避免长时间坐在地上。同时，你睡觉的时候，床板的硬度要适中，不能太软，否则这种生理弯曲是维持不了的。有时候腰椎劳损可以借助护腰、腰围等物品，对支撑也有帮助。其他很多药物都是针对运动损伤的对症和辅助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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