1.泡脚上身出汗:气虚。

多为气虚所致。气虚一般表现为体力不支，体力不支，精力不济，稍有工作就会疲劳。如果不是太严重，可以通过饮食调节。

2、泡脚出汗:肾寒

多为肾寒所致。肾寒是中医阴阳失调的表现。建议多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。

3、泡脚不会出汗

如果是女性，多半是因为体虚，阴寒。中医建议可以通过补气血来调节，也可以长期坚持泡脚来打通经络和汗腺。

小贴士:泡脚时如果想更好的排汗排毒，可以在泡脚前后各喝一杯水，更好的补充身体缺失的水分。

艾叶脚的功效与作用

1.散寒、去体内湿气、温经的作用。

实验告诉我们，艾叶有很强的驱寒作用。吃艾叶泡脚能有效促进体内血液循环，使体内的湿冷之气排出体外。艾叶可以疏通我们的十二经脉，调节体内阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血的循环自然变得更加顺畅。气血健康了，体内的寒气自然会变小。

由于缺乏运动，现代人普遍患有感冒和湿度过大，艾蒿可以很好地治疗这种情况。

2.去除虚火和寒火。

人们患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，都是虚火旺盛或寒火压倒所致。艾叶只要和水一起煮，药水泡一会儿脚，然后全身微汗。然后喝点温水，连续两天泡脚，少吃冷食，注意休息，那么这些疾病都可以得到很好的缓解。

一种艾叶泡脚的方法

艾叶有降火的作用，尤其是肝火。但如果是体虚或气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是先喝一碗红枣桂圆汤再泡脚，可以有效补充体内的元气；阴虚患者最好少用艾叶泡脚。如果出现头晕，最好吃虾来弥补，可以有效补充精神。

具体做法如下:将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的水，大火烧开，继续煮十分钟左右后取出。等水自然冷却到可以泡脚就行了。泡脚时一定不能全身冒汗，但要微微止汗。然后按摩涌泉穴100次左右就可以睡觉了。

艾叶泡脚的几个小方子

1.艾草加生姜可治风寒感冒、关节病、类风湿病、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。

2、艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血。

3.艾草加盐适合用火烧，常引起眼红、牙痛、咽痛、烦躁、上火受凉、腿脚浮肿。

4、艾草加20个辣椒，适用于脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5.在足浴水中加入醋可以杀菌止痒，治疗脚气。