艾灸是中医常用的保健方法。它不仅可以治疗一些疾病，还可以对我们的身体起到保健作用。艾灸可以适应各种疾病，所以我们最想知道的是艾灸的效果和禁忌。因为任何治疗方法都有一定的优缺点，只有了解这些特点，才能得到更好的治疗！

艾灸能温经散寒，还能活血通筋。主要用于治疗各种瘀血阻络。比如闭经或者痛经的女性朋友可以选择艾灸。艾灸也可以释放冷风的影响来滋养温度，主要是用艾条来燃烧。治疗发作引起的呕吐或腹痛有较好的效果，在治疗腹泻或男性阳痿、早泄、遗精等时会出现。具有很好的治疗效果。对女朋友子宫脱垂、胃脱垂、肾脏脱垂、结石长期不愈合的症状有一定的治疗作用。艾灸虽然有很大的优势，但是它的作用和禁忌是什么？

在使用艾灸的过程中，也需要注意有一定的禁忌。比如面部或乳头血管不能直接艾灸治疗，我们经常活动的关节也会直接影响艾灸的效果。艾灸虽然能补阳，但也会伤阴。因此，患有中风、关节痛或严重发烧的人禁止使用。孕妇用艾灸时，腹部和腰骶部不宜用艾灸。这些部位都是艾灸刺激的，使用艾灸时一定要注意预防。

艾灸要注意什么？

1.注意天气寒冷，注意保暖，艾灸时不要碰冷水，尤其是冬天。

2.艾灸时不要生气。如果生气了，艾灸会起到调理经络的作用。

3、灸饥不适合灸，灸饥，灸易头晕。

4.肠胃病患者，艾灸期间不要吃东西，艾灸后半小时才吃。

5.艾灸前，最好喝200-250ml温水。艾灸后最好喝200-250ml温水，或者多喝。

6.艾灸前，可以洗个热水澡。艾灸后半小时，可以洗个热水澡，皮肤稍微热一点。

艾灸有好处，也有注意事项。广大爱灸的朋友需要注意了。最好是多运动，发汗排毒，多注意充足的睡眠和饮食习惯。身体好需要自己珍惜，好心情必不可少。多关心自己，是让家人放心的最好方式。