沈涤华
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糖尿病患者可以吃干枣吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者不建议吃干枣，也要少吃鲜枣。红枣含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C，以及钙、磷、铁、氨基酸等多种微量元素。红枣的含糖量鲜枣81%左右，干枣87%左右。因为含糖量太高，不适合糖尿病人。部分糖尿病患者在血糖控制达标的情况下可以少量食用红枣，不建议经常食用。偶尔吃一两个是可以的。红枣吃多了容易引起血糖波动，不利于糖尿病患者的治疗。糖尿病患者可以吃一些其他含糖量较低的水果，包括苹果、梨、草莓、柚子等，对血糖影响不大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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