我们身边的慢性咽炎患者不在少数。但是，他们中的许多人在治愈自己的疾病后没有更加注意饮食，最终导致疾病的复发。所以，患了慢性咽炎之后，大家要更加注意饮食，才能有效控制病情的发展。

慢性咽炎饮食要点:

1.不吃刺激性食物:刺激性食物引起咽部黏膜充血，加重炎症。葱、蒜、姜、辣椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食物尽量少吃。更重要的是，慢性咽炎患者应避免吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。吸烟对咽部的伤害很大，所以慢性咽炎的人一定要戒烟。

2.不吃油炸食品:我有一个朋友，患有慢性咽炎多年，但也是一个贪吃肉的主人。往往因为肉类和油炸食品的诱惑，咽炎难受好几天，实在是得不偿失。油炸、油腻等食物容易上火，上火会加重咽部炎症。有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量的谷类面食。这也是不能接受的，因为这样容易导致营养不均衡，体质下降，免疫力低下，成为易感人群，容易感染病毒，加重咽炎。

3.不要暴饮暴食:如果因为工作原因不能按时按量进食，可以佩戴一些容易消化的饼干充饥，以免胃太饿，吃得太快，对喉咙造成负担，加重炎症。同时，不要吃生冷过热的食物。

专家提醒:其实很多事情都是我们不小心造成的。在日常生活中，我们因为各种原因而忽视了对自己的照顾，从而导致了很多疾病，慢性咽炎就是其中之一。所以，经过这篇文章的阐述，希望大家以后能多加防范。