很多时候，如果不注意，脸上总会有很多痘痘。大部分漂亮帅哥都惹了不少麻烦，也不知道该怎么办。那么怎样才能去掉痘痘呢？咨询医生后，我的痘痘逐渐消失了。下面介绍一个祛痘的经验。

1、

早睡早起，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，多吃营养丰富的水果蔬菜，不吃辛辣食物，如辣椒、鱼、虾、蟹等。，抑制痘痘的生长。保持皮肤清洁，早晚洗脸。多运动，更好的促进新陈代谢。

2、

如果脸上出现痘痘，用盐水消炎杀菌。盐度不能太高，否则会适得其反。注意不要碰，不要挤，否则会引起细菌感染，在脸上留下疤痕。

3、

也可以将枸杞捣碎敷在脸上，每天两次，可以有效祛痘。睡前不要在脸上涂任何药膏，让皮肤得到充分的呼吸。

注意多吃蔬菜水果。适当运动。早晚要洗脸。