谢洋春
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为什么垫了腰垫腰更疼
发布时间：2023-02-06
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不知道腰垫是用在床上还是椅子上。如果用在椅子上，坐着的时候我们腰椎的生理前凸和生理前凸更明显。如果有桌子和腰垫，可以更好的支撑腰部，但对缓解腰部压力有帮助。我们睡觉的时候也一样。我们睡觉的时候，腰椎也是保持前凸的。如果我们有一个更薄的垫子，腰部的肌肉会更好地放松。
但是，腰垫导致腰部更痛。可能有一些原因是腰垫的高度不合适，太高或太低，都不起作用。另外，问题是他自己腰部肌肉的疼痛，或者它的痉挛。他一直没有缓解，靠腰垫也缓解不了。这就需要拉伸腰部肌肉，平时多做腰部肌肉，锻炼核心肌群，缓解腰疼。所以，腰垫只是辅助，只是帮助。它本身并没有治疗背痛的功能，它只是减缓了腰部的压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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