踝部血管突出的现象，多为静脉血管，相对正常，患者不必过于担心。

在日常生活中加强护理，避免磕碰，减少外伤的影响，可以有效避免这种情况。

此外，患者应观察脚踝处突出的血管是否伴有疼痛。如果疼痛明显，可能是静脉曲张引起的；这时候患者一定要引起重视，及时去医院检查，明确病因，对症治疗。

患者在日常生活中一定要保持乐观的心态，不要过度紧张焦虑；还要注意休息，多吃清淡易消化的饮食，少吃刺激性饮食，有利于疾病的恢复。