康云鹏
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腿弯后窝疼是怎么回事
发布时间:2023-02-06
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骨折吃什么好?首先要进行高蛋白饮食,如多吃鸡肉、鱼肉、牛羊肉,增加人体蛋白质的摄入。
第二,除了高蛋白饮食的摄入,主要是均衡饮食。没有必要刻意吃某些食物来增加骨折愈合。只要均衡饮食,高蛋白饮食和蔬菜水果摄入,骨折是可以很好愈合的。
骨折吃什么好?可能有误会。我觉得是形式补充,吃什么补什么。既然骨折了,就应该多啃骨头或者多熬骨头汤。这绝对是个误会。骨头汤含钙量很低,而且大部分是脂肪组织,不要喝骨头汤补钙。
骨折后要促进骨折愈合,从饮食角度来说,要有高蛋白饮食,加强营养,不要吃太素。素食,就像人们常说的,不会促进骨折愈合。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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