一年四季最难熬的时候应该是夏天，气温高，室内燥热。因此，在炎热的夏天，即使阳光明媚，许多人也愿意进行户外运动。但鲜为人知的是，银屑病患者在夏季长时间户外活动对自身也是有害的，尤其是在夏季出汗时。这个季节，人的胃口不好，食欲不振，行动迟缓，疲劳，恶心。因此，在户外进行体育锻炼时，一定要选择合适的时间，否则会对皮肤损伤产生不利影响。

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我们都知道，在合适的时间和地点接受阳光的洗礼对人是有好处的，对正常人来说对身体健康是有益的。然而，在炎热的夏天过度暴露在阳光下也对健康有害。所以这个时候要注意调养心脾，健脾利湿。

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另外，我们也知道，由于这类皮肤病患者的皮肤表皮比较脆弱，所以银屑病患者在夏季长时间暴露在阳光下，会损害其正常的生理细胞。此外，它们体内有大量的有毒物质，所以它们不仅能在阳光下杀死这些病毒。

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因此，专家提醒我们，这些银屑病患者最好不要在夏天将脆弱的皮肤暴露在这种强烈的阳光下，炎热的夏天做好防晒工作非常重要。另外，饮食要清淡。多吃冬瓜、丝瓜、西瓜，好吃的冷食、油腻的食物，对患者本身是有好处的。

一般来说，夏天我们穿的衣服很少，容易被细菌入侵。尤其是对于银屑病患者来说，所以我们做好护理工作是非常重要的。只有良好的护理才能帮助治疗，才能防止更严重的疾病再次伤害我们的皮肤。