徐艳娟
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怎么锻炼改善直肠前突
发布时间：2023-02-06
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胃一直不太好，饮食不规律。检查的时候有点脱肛。我想问怎么锻炼才能改善脱肛？
很难通过运动从根本上改善直肠前突。如果想锻炼身体，也可以尝试做提肛的动作。另外，平时可以适当运动，增强体质，也有利于改善排便困难时直肠的典型症状。由于粪便堆积在直肠内，患者立即有下坠感，并使出浑身解数，没完没了地排便。这样一来，腹压增加，使松弛的直肠阴道隔膜承受更大的压力，从而加深突出。抵抗力，改善脱肛症状，平时注意避免大便干燥，不要长时间蹲厕所。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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