龋齿，口腔牙齿的常见问题，平时一定要做好相关的预防措施，因为平时发病后会引起牙龈炎、牙髓炎，影响患者的美观。所以一旦出现症状，患者一定要注意早期治疗，那么日常生活中有哪些预防龋齿的常识呢？我们来看看专家的回答是什么。

龋齿预防:窝沟封闭。这种方法可以有效地预防轻度龋齿患者的恒牙龋病。年轻的恒牙，尤其是后牙，我们都知道牙齿表面有很多深浅不一的破口，所以非常容易堆积食物残渣。如果不及时刷牙，会滋生细菌，龋齿的可能性很大。窝沟封闭剂预防龋齿的最佳年龄是:3-4岁可以用来封闭乳牙；6-7岁的时候可以做第一恒磨牙封闭；12-13岁的孩子可以做前磨牙和第二恒磨牙的窝沟封闭。

龋齿预防:掌握正确的刷牙方法。现实中，大多数孩子平时不注意保护牙齿，刷牙也不认真，方法也不正确。家长要注意正确引导和督促孩子刷牙，让孩子坚持刷牙。刷牙的正确顺序是:从前到后，再从外到内。顺着牙齿的纹理从上到下刷上牙，从下到上刷下牙，横向刷咬合牙几次，然后上下垂直刷，可以更好的清除牙齿内的残留物。同时，家长也要让孩子注意横刷的力度适中，竖刷的力度稍大。

温馨提醒:预防龋齿，一般每天早晚刷牙一次，每餐前后漱口。还要注意每次刷牙至少2-3分钟。选择合适的牙刷和牙膏。牙刷牙膏最重要的是选择儿童用品。牙刷也需要在2-3个月后更换。