俗话说“提前做好准备，可以防患于未然”。解释预防的重要性，这也适用于疾病。不要等到真的到了疾病的风口浪尖，那时候你就会失去立足之地。在日常生活中，采取一些预防措施，可以降低该病的发病率。那么如何预防前列腺炎呢？

第一，经常运动不是久坐。在前列腺的特殊位置，久坐总会压迫前列腺，堵塞其微循环，堵塞腺管，不利于其生长代谢。很多人长期伏案工作，缺乏运动，导致前列腺疾病高发，长期无法治愈。

第二，坚持规律的性生活。男性性能量的自然释放由于人为因素而被强行终止，他们长期缺乏性生活。分泌物的沉积和腺泡的扩张使腺体之间的组织水肿，导致前列腺的无菌性炎症。规律的性生活对男性保持前列腺健康至关重要。

3.戒烟不喝酒。当烟草毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张充血，细胞组织渗出液增多，刺激前列腺肿胀变大。这种病的人在抽烟喝酒后，很快就会感觉到会阴肿胀、睾丸疼痛、尿道发痒的症状。

温馨提醒:做好前列腺炎的预防工作，可以远离它的发生。专家指出，如果发现前列腺炎的症状，还是要去正规医院检查，因为前列腺炎的种类很多，每个人的发病原因也不一样。只有了解前列腺炎的病因，才能对症治疗。